El Día Mundial de la Salud Mental, celebrado cada 10 de octubre desde 1992, fue establecido por la Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH) con el propósito de crear conciencia sobre la importancia de cuidar nuestra salud mental y romper el estigma asociado. Lo que comenzó en los Estados Unidos como una iniciativa para educar y movilizar a la sociedad se ha convertido en un movimiento global que reconoce la salud mental como un componente esencial del bienestar humano.
Desde una perspectiva transgeneracional, la salud mental no se limita a nuestras experiencias individuales; también está profundamente influenciada por los patrones emocionales heredados de nuestras familias. Traumas no resueltos, dinámicas familiares y creencias limitantes pueden transmitirse de generación en generación, afectando nuestras emociones y relaciones en el presente.
Sin embargo, la sanación es siempre posible. Al tomar conciencia de estos patrones familiares y trabajar en nuestras emociones, podemos romper ciclos, sanar heridas profundas y liberar el camino hacia una versión más equilibrada y saludable de nosotros mismos.
No es un tema solo de tratamientos, sino de generar espacios de apoyo, educación, y comprensión a nivel social y familiar.
En este contexto, La Casa en el Árbol se presenta como un espacio de apoyo continuo para mujeres hispanohablantes, que residen en Estados Unidos. A través de círculos de apoyo, encuentros virtuales y retiros, ofrecemos un lugar donde estas mujeres pueden hablar abiertamente sobre sus preocupaciones emocionales, los desafíos que enfrentan en sus vidas diarias y las heridas que buscan sanar. Nuestro enfoque está en acompañarlas en su proceso de sanación, ayudándolas a entender sus herencias emocionales y a encontrar su versión más sana.
El compromiso de nuestra fundación es ofrecer herramientas que fortalezcan su bienestar mental, permitiéndoles no solo adaptarse a las adversidades, sino también transformar sus vidas desde un lugar de conciencia y autocuidado. Hoy, más que nunca, en este Día Mundial de la Salud Mental, reafirmamos nuestra misión de crear un espacio donde cada mujer pueda avanzar hacia su mejor versión, mientras cuida de su salud emocional de manera consciente y profunda.
En este Día Mundial de la Salud Mental, recordemos que el proceso de sanación es posible y accesible. No estamos destinados a repetir las heridas del pasado. Hoy es una oportunidad para reflexionar, buscar apoyo, y tomar pasos hacia una vida más plena y emocionalmente saludable. Al sanar, no solo transformamos nuestra vida, sino también el legado emocional que dejamos a las futuras generaciones.